Der Weihnachtsmarkt in Perchtoldsdorf

Auch heuer findet wieder der traditionelle Weihnachtsmarkt in der Burg Perchtoldsdorf statt. Zum ersten Advent-Wochenende ab 27. November gibt es wieder zahlreiche Stände in den Sälen der Burg zum Stöbern und Finden. Von Handwerk über Kunst, Geschenkideen und einige lokalen Spezialitäten reicht die vielfältige Auswahl. Unser Stand Am Stand von BalanceLife findest Du heuer viele neue […]

Momente der Achtsamkeit: Selbsturteile erkennen

“Zeitverschwendung”, “Es klappt ja doch nicht” oder “Das kann ich nicht”. Das sind auch Selbsturteile – und Urteile sind nichts als Gedanken. Wenn urteilendes Denken im Geist einsetzt, sollte man es als solches erkennen und sich daran erinnern, dass es Teil der Übung ist, sich des Beurteilens zu enthalten. Beobachte einfach, was geschieht – einschließlich […]

Neue Praxis in Wien

Ich freue mich wieder einen neuen gut erreichbaren Standort in Wien gefunden zu haben. Ab 11.11.2015 gibt es wieder jeden Mittwoch zwischen 14:00 und ca. 20:00 AromaTouch Thai Yoga Körperarbeit Aromaberatung Entspannungscoaching und Fantasiereisen in Wien. Um Voranmeldung wird gebeten. Von der U4/U6 Station Längenfeldgasse nur 5 Gehminuten entfernt ist die Praxis ideal erreichbar. Für […]

Momente der Achtsamkeit: Heilung und Genesung

Heilung bedeutet nicht unbedingt Genesung von Krankheit, auch wenn die Begriffe häufig austauschbar sind. Auch wer nicht gesund wird, kann jederzeit Heilung erfahren, das heißt gegenüber Krankheit, Schmerz und sogar Tod seine Einstellung verändern und lernen, mit den Augen der Ganzheit zu sehen. Heil zu sein bedeutet, die Dinge so zu nehmen, wie sie sind.

Momente der Achtsamkeit: Gedanken sind nicht schlecht

Die Gedanken loszulassen bedeutet nicht, sie zu unterdrücken. Viele fassen es jedoch so auf und begehen den Irrtum, zu glauben, Meditation verlange  von  Ihnen,   ihre  Gedanke   und   Gefühle abzustellen. Sie verstehen die Anweisung so, dass Denken “schlecht” sei und Gedanken in einer “gelungenen” Meditation nur wenig oder keinen Raum hätten. Grundsätzlich sind in der Meditation […]

Rückblick Parfum Workshop Oktober 2015

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Ein paar Bildeindrücke des Parfum Workshops vom Oktober 2015 in Wien. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer waren nach anfänglichen Unsicherheiten sehr motiviert ihr eigenes Parfum herzustellen. Die Ergebnissen können sich durchaus riechen lassen. Die Wichtigkeit unseres Geruchssinnes ist für die meisten Menschen nicht so bekannt. Und nach ein paar Informationen über Aufbau und Geschichte des Parfüm ging es bereits mit […]

Momente der Achtsamkeit: Bewusst gehen

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Eine der Möglichkeiten, im Alltag Achtsamkeit zu üben, ist die Meditation “Gehen”.  Wie der Name schon andeutet, lenkt man die ganze Aufmerksamkeit auf das Gehen und alle damit verbundenen Empfindungen. Es bedeutet, einfach nur zu gehen und sic dessen bewusst zu sein. Es bedeutet nicht, dass man ständig auf die eigenen Füße schaut! Jeder, der mit […]

openDOOR am 17.10. in Mödling

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Dieses Jahr organisiert die Stadtgemeinde Mödling den 1. Mödlinger openDOOR-Tag. An diesem Tag sind viele Räume von Privatpersonen, KünsterInnen, Unternehmen und öffentliche Stellen zugänglich unter dem Motto Kultur für alle! Info Folder download: openDOOR_Stationen und Highlights 14:00 WORKSHOP Ätherische Öle zum Wohlfühlen mit Peter Gstettner In angenehmer Atmosphäre erfährst du wie und warum Düfte wirken. Lerne passende […]

Gefühle

Chaos Rotation Gewirr

Manchmal scheint es, als ob sie mich überfallen – überraschend, “hinterrücks”, hinterhältig angeschlichen und plötzlich mit voller Wucht präsent. Meist konnte ich sie nicht gleich zuordnen in dem Gewirr, in dem sie auftraten – laut, fordernd und mit Gedanken und körperlichen Zeichen gekoppelt, die meine Seele zu überfluten drohten. Oder war es etwa – zumindest […]

Momente der Achtsamkeit: Natürliche Entfaltung und Geduld

Geduld ist eine Form von Weisheit, eine Art inneres Wissen. Sie bringt zum Ausdruck, dass wir verstehen und akzeptieren, dass Dinge manchmal ihre eigene Zeit brauchen, um sich zu entfalten. Wenn ein Kind eine Larve aufbricht, um den Schmetterling daraus zu befreien, tut es dem Tier damit keinen Gefallen. Ein Erwachsener weiß, dass die Entwicklung […]