Einfach mal die Seele baumeln lassen, den Tag nach seinen Vorstellungen gestalten – oder auch nicht – neue Kulturen und Landschaften kennenlernen. Das ist, was wir zur Erholung im Urlaub brauchen. Aber aufgepasst: Erholung will gelernt sein.
Komme zur Gesund Aktiv Messe in der Ottakringer Brauerei von 16.6. bis 17.6.! Bei der Gesund Aktiv Messe steht alles unter dem Motto „Gesundheit und Wohlbefinden“.
Eine besonders süße Ostergeschichte von Lara – über das Zusammen gehören und den Wert jedes Lebewesens. Und wie das Ei zum Hase kam oder …
Wie Bäume unser Immunsystem stärken. Die Körper von Menschen, die sich in einem Wald aufgehalten haben, produzieren mehr Killerzellen. Das sind jene machtvollen Abwehreinheiten des Immunsystems, die Krankheitserreger und potenzielle Tumorzellen bekämpfen.
Es müssen nicht immer Schmerzmittel oder Medikamente sein, wenn Dich starke Menstruationsschmerzen plagen. Auch die Naturapotheke kann helfen. Ätherische Öle sind eine erste Möglichkeit Regelschmerzen zu lindern….
Was wenige wissen, auch in Österreich haben Parfum Kreationen bereits eine längere Tradition. Während der Österreichisch–Ungarischen Monarchie gab es zum Beispiel bereits viele Parfum Macher in Wien. Und noch heute kann man viele der alten Parfums entweder nach originalem Rezept oder etwas abgeändert erhalten. Nägele & Strubell und J.B Fitz zum Beispiel – beide liegen […]
Kopfschmerz – Migräne! Was tun?
Teil 2 unserer Serie betreffend Migräne und Kopfschmerzen. Welche ätherischen Öle können helfen? Auch gesunde Ernährung spielt eine große Rolle….
Was tun bei Kopfschmerzen!
Welche Kopfschmerzen gibt es und was sollte man beachten? Welche natürlichen Hilfsmittel gibt es? Welche ätherischen Öle können helfen?
Teil 1 – Ratgeber aus der Praxis….
Schlaf ist eine der wichtigsten Regenerationsphasen in unserem Tagesablauf.
Im 3. und vorerst letzten Teil unserer aktuellen Reihe zum Thema Schlaf und Schlaftipps geht es um den Zusammenhang von Essen und Schlaf und einem guten Einschlafritual…
Schläfst Du schlecht ein oder wachst in der Nacht auf und wälzt Dich dann stundenlang hin und her?
Hier kommt Teil 2 unseres Schlaf Specials.
Diesmal geht es darum zu verstehen was beim Schlaf passiert, welche Schlafstörungen es gibt und ein paar Tipps sind auch wieder dabei….
