Kategorie-Archive: Wellness

Positives Denken

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Haben Sie den Satz auch schon oft gehört: Denk Positiv? Ich war immer sehr kritisch dem “Positiven Denken” gegenüber eingestellt. Denn ich spüre das täglich am eigenen Leib, dass nur positiv denken nicht ganz ausreicht, um erfolgreich zu sein und Ziele zu erreichen. “Du musst einfach positiver denken.” Der Satz löste bei mir immer Unbehagen […]

Festival der Sinne – Samstag 17. und Sonntag 18. Mai 2014

Auch heuer bin ich mit BalanceLife wieder am Festival der Sinne. Kommen Sie vorbei und verbringen Sie ein paar Stunden mit vollem Lebens-Sinn! Unvergessliche Sinneseindrücke, gewürzt mit interessanten Vorträgen. Ausprobieren – selber machen – aktiv werden. Details zur Veranstaltung und das gesamte Programm sind auf der Veranstalter-Seite zu finden. Mein Programm zielt auf eine Verbesserung der Balance […]

Einladung zum Workshop “Zeit für mich” – Samstag, 10.5.2014

Tut gut

Stress, Burn Out, Chaos, Schlaflosigkeit, Depressionen – alles aktuelle Begriffe, jeder kennt es. Es bleibt zu wenig Zeit für sich selbst! Dieser Workshop zeigt mögliche Wege aus dem Dilemma. “Meine ToDo Liste wird immer länger. Eigentlich sollte noch das Angebot geschrieben werden und es sind noch 30 ungelesene Mails im Posteingang. Ich sollte seit 2 Stunden meine Mutter […]

Akte Aluminium

Aluminium

Passend zu meinem BalanceLife Workshop DEO ohne ALU selbst herstellen, hat eine liebe Freundin einen Artikel in der Maxima geschrieben. In Akte Aluminium versucht sie Licht in diese Thematik zu bringen. Das leichtmetall ist aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. leider nimmt der Körper mit dem Metall häufiger Kontakt auf , als einem bewusst […]

Im Hamsterrad?

Wir verbringen einen großen Anteil unseres Lebens mit Arbeit. Dabei verändert sich über die letzten Jahrzehnte die Zeit zu der gearbeitet wird. Gearbeitet wird auch an Wochenenden und Feiertagen, am Abend und in der in der Nacht – “24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche”. Fast jeder vierte Beschäftigte arbeitet mittlerweile auch nach 18 […]

2. Insel Aroma- und Entspannungscamp Kroatien

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Während dieser Woche, die heuer das zweite Mal statt findet, vereinst Du Ruhe, Entspannung, Duft, Informationen und Genuss – und die Naturnähe direkt am Meer. In der Hängematte baumeln, massieren, lesen, schwimmen, mit Düften und Ölen experimentieren, mit dem Boot fahren …… Eine abwechslungsreiche Insel-Woche für viele Bedürfnisse: Bewegung, Ruhe, Meer, Sonne, ätherische Öle, Aromaanwendungen, Nia, […]

Gesundes Deo ohne Aluminium

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Der Sommer steht vor der Türe und damit auch wieder die schweiß-treibende Jahreszeit. Das Thema Aluminium ist wieder in aller Munde. Aluminium wird als Auslöser von Krebs, Demenz und zahlreicher Allergien genannt. Die Alternative ist einfach: Deo und Parfum selbst herstellen. Die Medien sind bereits wieder voll mit dem Thema Aluminium und immer mehr Studien belegen die Schädlichkeit von […]

Die BalanceLife Gesundheitspyramide

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Gesundheit ist ein wichtiges Thema für uns alle. Für jeden einzelnen Menschen aber auch für die gesamte Gesellschaft. Dazu zählt einerseits die körperliche aber auch die geistige Gesundheit. Meine Gesundheitspyramide ist eine Möglichkeit für gesundes und ausgeglichenes Leben. Wobei es in jeder Ebene individuelle Methoden gibt, die jeder Mensch für sich selbst finden muss. Ich ermögliche mit […]

Die Freiheit im Spiel

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Halte die Freiheit im Spiel! Schenk Deinen Träumen doch Flügel, grüble und wühl nicht so viel, zieh nicht so eng deine Zügel. Lebe und zieh mit dem Wind Über den Horizont. Suche und finde das Kind, das in deinem Herzen wohnt. Halte die Freiheit im Spiel! Atme durch und dabei Erwarte nicht gleich viel zu […]

Rauhnächte – uralte Bräuche und Rituale

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Die Tage rund um Weihnachten und den Jahreswechsel sind nicht nur die Tage der kürzesten Sonne sondern auch Tage der Märchen, Bräuche und Rituale. Schon seit Jahrhunderten gilt diese Zeit als magische und geheimnisvolle Zeit, in der die Natur stillzustehen scheint. Die “Wolfsnächte” oder “Zwölften”, wie die Nächte zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige auch genannt […]