Parfum Workshop
Parfum-Workshop Spezial für Zwei
Rum Tasting und Workshop
Gin Tasting und Workshop
Duft Workshop Kinder Jugendliche
AromaRelax AromaanwendungDie Gedanken loszulassen bedeutet nicht, sie zu unterdrücken. Viele fassen es jedoch so auf und begehen den Irrtum, zu glauben, Meditation verlange von Ihnen, ihre Gedanke und Gefühle abzustellen. Sie verstehen die Anweisung so, dass Denken “schlecht” sei und Gedanken in einer “gelungenen” Meditation nur wenig oder keinen Raum hätten. Grundsätzlich sind in der Meditation […]
Schlagwort-Archive: nachdenken
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Okt.
Okt.
Eine der Möglichkeiten, im Alltag Achtsamkeit zu üben, ist die Meditation “Gehen”. Wie der Name schon andeutet, lenkt man die ganze Aufmerksamkeit auf das Gehen und alle damit verbundenen Empfindungen. Es bedeutet, einfach nur zu gehen und sic dessen bewusst zu sein. Es bedeutet nicht, dass man ständig auf die eigenen Füße schaut! Jeder, der mit […]