Aromaabend gut Schlafen und Entspannung

Unser Schlaf kann durch unterschiedliche Möglichkeiten verbessert und unterstützt werden. Wie und warum das geht, erfährst Du an diesem praxisorientierten, interessanten Abend. Viele Menschen schlafen schlecht – entweder schlecht ein oder schlecht durch. Wie Du besser schlafen kannst und damit am nächsten Tag besser gelaunt und voller Energie bist erfähst Du in diesem Workshop.

Endlich gibt es nun wieder diese Afterwork-Workshop Serie, die allen Menschen, die nach alternativen Methoden für Wohlbefinden und Gesundheit suchen, einen Überblick über die Möglichkeiten der Aromatherapie bietet. Schon seit Jahrhunderten wird die Kraft der Pflanzen genutzt, ob in Medikamenten oder Salben. Natürliche ätherische Öle sind körpernahen Essenzen der Pflanzen und spenden auf eindrucksvolle Weise Kraft und Energie. Wie und warum das funktioniert, sowie Informationen aus neuesten Forschungen erfährst Du in diesem spannenden Workshop.

Alle Workshops beschäftigen sich mit speziellen Themen und gehen auf die dazu passende Auswahl an Ölen und deren Anwendung ein. Diesmal ist das Thema

Gut Schlafen und Entspannen

Der Inhalt in Kürze:

• Wirkung der ätherischen Öle und Hydrolate
• neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft
• endlich gut schlafen
• welche ätherischen Öle wirken bei Unruhe und Schlaflosigkeit
• Organuhr
• viele Anwendungsmöglichkeiten für Kinder und Erwachsene
• verschiedene “Rezepte” für bessere Schlafqualität
• Selbst- und Partnermassage Methoden zur Entspannung
• Gemeinsam wird eine Mischungen zur Massage oder zur Anwendung im RollOn produziert, die dann mit genommen werden kann.

Anmeldung und Teilnahmegebühr

Eine Anmeldung zu dem Workshop ist notwendig. Es können maximal 6 Personen teilnehmen. Getränke und kleine Snacks stehen zur Verfügung. Die Teilnahmegebühr inklusive allen Materialien, Getränken und Snack beträgt 28 Euro.

Über den Workshop Leiter Peter Gstettner

Ich leite seit vielen Jahre unterschiedliche Workshops in dem Bereich Aromatherapie und Parfum. Dieser Bereich gehört unter Anderem zu der Berufsgruppe der Energetiker. Ich bin ausgebildeter Aromaberater, diplomierter Entspannungstrainer und diplomierter Outdoor- und Freizeitguide. Für Fragen stehe ich gerne über das Kontaktformular oder per Mail zur Verfügung.