Täglicher Archiv: Peter Gstettner

Schlafen, Schlafprobleme, Tipps | Am Weg zum besseren Schlaf Teil 3

gut schlafen

Schlaf ist eine der wichtigsten Regenerationsphasen in unserem Tagesablauf.

Im 3. und vorerst letzten Teil unserer aktuellen Reihe zum Thema Schlaf und Schlaftipps geht es um den Zusammenhang von Essen und Schlaf und einem guten Einschlafritual…

Schlafen, Schlafprobleme, Tipps | Am Weg zum besseren Schlaf Teil 1

Schlafen

Ausgelaugt, KO, schlecht geschlafen? Ein Albtraum – Schlafprobleme

Teil 1 unseres Specials zum Thema Schlaf

Wann ist es bedenklich? Was kann man tun? Wie viel Schlaf braucht der Mensch eigentlich? Und was ist guter Schlaf?

Komm mit uns ins Bett 😉

Die Idee: Parfum Workshop als Weihnachtsgeschenk oder Weihnachtsfeier

Du suchst eine neue Variante für Deine Firmenweihnachtsfeier? Du suchst ein tolles Weihnachtsgeschenk? Ein Parfum-Workshop ist die außergewöhnliche Idee! Ob als Gesamtevent für Deine Firma oder Abteilung oder als individueller Geschenkgutschein – der exklusive Parfum Workshop ist der ideale Rahmen zum Feiern und Genießen. Der Geruchssinn ist ein ganz bedeutende Sinn des Menschen – oft […]

Aromaabend Abwehrkräfte stärken am 3. Februar 2018 in Wien

Gerade in der kalten Jahreszeit ist unser Körper und Geist besonders gefordert. Wie Du beides auf natürlicher Art und Weise am Besten schützen und unterstützen kannst, ist Teil dieses abwechslungsreichen Aromaabends. In den etwa drei Stunden erzählt und zeigt der Aromapraktiker Peter viel Praktisches über Viren, unser Immunsystem und wichtige pflanzliche Kräfte. Ein wichtiges Wissen rund […]

Alternativen zu Antibiotika

Antibiotika werden viel zu häufig verschrieben und das ermöglicht gefährliche, extrem resistente Erreger. Alternativen – gerade in der kalten Jahreszeit – bieten weit bessere und gesündere Möglichkeiten. Im Vorfeld des Europäischen Antibiotikatages wurde wieder festgestellt, dass zu viele Antibiotika verschrieben werden. Gerade jetzt in der kalten und nassen Jahreszeit, wo virale Infekte viel häufiger sind als bakterielle, […]

Mit ätherischen Ölen fit durch den Winter

Es ist wieder so weit. Der Winter klopft an die Tür. Und bevor es so richtig los geht möchte ich euch diesen wärmenden Aromaabend ans Herz legen. Mit ein paar ätherischen Ölen und den richtigen Anwendungen kann man den Winter nicht nur gemütlicher sondern auch angenehmer gestalten. Beim Aromaabend Winter zum Thema Erkältungen, Verkühlungen lernt […]

Sonnenschutz und Insektenschutz Spezial-Aromaabend

Sie möchten einen natürlichen Schutz für Ihre Haut? Ohne Gift? Kommen Sie zu diesem Aromaabend am Donnerstag, 12. Juni 2014 in der BalanceLife Praxis. Viele Tipps zu den Themen Hautpflege, Sonnenschutz, Sonnenbrand und Insektenschutz erwarten Sie. Der Sommer ist da – mit allem was dazu gehört: Sonne, Regen, Insekten und sehr wechselnden Temperaturen. Unser größtes Organ die […]

Thai Yoga Körperarbeit Sommer-Aktion

Damit auch Sie sich von den tollen Möglichkeiten der Thai Yoga Körperarbeit überzeugen können, biete ich über den Sommer einen günstigen 3er Block an. Er beinhaltet 3 Mal 60 Minuten Thai Yoga in der Praxis im 15. Bezirk oder in Kaltenleutgeben. Was ist Thai Yoga? Erfahren Sie hier mehr über Thai Yoga und deren Möglichkeiten. In […]

kostenloser Vortrag Sehen, Spüren, Riechen, Bewegen – Wege aus der Spannung

Spannungsmomente und Stressmomente begleiten unseren Alltag. Der Aktiv-Vortrag von Peter Gstettner am Sonntag um 14:00 beim Festival der Sinne (17. und 18. Mai 2014 in Wien) zeigt ein paar Möglichkeiten mit Hilfe der Sinne zu entspannen. BurnOut ist ein seit Jahren in allen Medien. Mit Achtsamkeit eröffnet man einen Weg zu Ausgleich und Wohlbefinden. Dazu stehen uns unsere Sinne […]