Täglicher Archiv: Entspannung

Auf die Plätze, fertig, Sauna!

brown wooden staircase with white bed cover

Auf in die Sauna

Ein Saunabesuch bringt neben vielen positiven Effekten für den Körper auch Energie für den Geist. Denn Schwitzen in der heißen Kammer macht gesund und glücklich.

Mehr Infos und Tipps?

Natürliche Alternativen bei Regelschmerzen

woman suffering from a stomach pain lying down on bed

Es müssen nicht immer Schmerzmittel oder Medikamente sein, wenn Dich starke Menstruationsschmerzen plagen. Auch die Naturapotheke kann helfen. Ätherische Öle sind eine erste Möglichkeit Regelschmerzen zu lindern….

Aromastick Schlaf Gut – für den besseren Schlaf

Aromastick Schlaf Gut

Der Aroma RollOn für die Nacht und zum Entspannen Der Wohltuer unten den 3 Aromsticks von BalanceLife. Der entspannende RollOn mit natürlichem Lavendel- und Zirbenöl löst Spannungen und beruhigt. Er ist ideal zum „Runter Kommen“ am Abend,vor dem Einschlafen, aber auch bei Hektik und Stress im Beruf.Der angenehme Duft der Zirbe und des Lavendels beruhigt […]

Entspann Dich mal – praktische Entspannungstipps – Teil 3

Entspannung - Natur

Entspannen mit BalanceLife – hier bekommst Du viele unterschiedliche praktische Tipps, weil kein Mensch ist wie der Andere. Daher gibt es auch unterschiedliche Methoden die helfen können „herunter zu kommen“ ….

Entspann Dich mal – praktische Entspannungstipps – Teil 2

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Entspannen mit BalanceLife – hier bekommst Du viele unterschiedliche praktische Tipps, weil kein Mensch ist wie der Andere. Daher gibt es auch unterschiedliche Methoden die helfen können „herunter zu kommen“ ….

Momente der Achtsamkeit – Zeit für sich

im fluss

Die neue Serie hat viele Momente der Achtsamkeit für Dich. Wozu? Ganz einfach: die Pflege der Achtsamkeit wirkt sich auf Deine Lebensqualität aus. In unserer Kultur der permanenten Vernetztheit und unseres 24 Stunden “Multi-Taskings” stehen verschiedenste Symptome an der Tagesordnung: chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Essstörungen, akute Krankheiten, Burnout, Depressionen, Schmerzen und vieles mehr. Dieser Druck macht es immer […]

AKTUELL: Entspann Dich wieder bei duftenden Aroma Anwendungen – jetzt

AromaStudio life balance

AKTUELL: Entspann Dich wieder bei duftenden Aroma Anwendungen – jetzt anrufen und Termin vereinbaren