Kategorie-Archive: Genuss

Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Ich Tempo Achtsamkeit

Achtsamkeit ist wichtig für unser Gleichgewicht, für unsere Regeneration, für unsere Kreativität. Ohne Entspannung gibt es keinen Genuss – und wollen Sie ein genussloses Leben? Also nehmen Sie sich jeden Tag ein oder zwei dieser Tipps vor und genießen Sie das Leben…. Für weitere Tipps und Sprüche gibt es auch eine spezielle Seite auf Facebook […]

Aromaabend Sexualität am Donnerstag, 22. Mai 2014 – Parfum Workshop

erotik mann

Wieder sehr exklusive Themen bieten diese Veranstaltungen. Ob der Aromaabend zum Thema Sexualität oder der Parfum-Workshop, ein besonderes Duft-Erlebnis ist garantiert. Beim Aromaabend Sexualität wird das Thema der aphrodisierende Düfte ausgiebig erörtert. Sie erfahren warum und wie die Düfte unsere Hormone beeinflussen und warum man manche Menschen einfach nicht riechen kann. Stellen Sie Ihr eigenes Massageöl zusammen oder […]

kostenloser Vortrag Sehen, Spüren, Riechen, Bewegen – Wege aus der Spannung

Spannungsmomente und Stressmomente begleiten unseren Alltag. Der Aktiv-Vortrag von Peter Gstettner am Sonntag um 14:00 beim Festival der Sinne (17. und 18. Mai 2014 in Wien) zeigt ein paar Möglichkeiten mit Hilfe der Sinne zu entspannen. BurnOut ist ein seit Jahren in allen Medien. Mit Achtsamkeit eröffnet man einen Weg zu Ausgleich und Wohlbefinden. Dazu stehen uns unsere Sinne […]

Buchtipp: Nachhaltig Leben – ethischer Konsum im Alltag

Das Buch “Nachhaltig Leben” von Susanne Wolf gibt Tipps und Anregungen zum ethischen Konsum für alle Bereiche des privaten Alltags. Lebensmittel: fair und natürlich Lifestyle: modisch, aber ökologisch Mobilität, Tourismus, Freizeit Nachhaltigkeit im Haushalt Abfall vermeiden, Ressourcen schonen Trend: gemeinsam nutzen statt besitzen Susanne Wolf: “Nachhaltig leben” Bewusst kaufen, sinnvoll verwenden; Alternativen zum Wegwerfen; Hrsg. Verein für […]

Festival der Sinne – Samstag 17. und Sonntag 18. Mai 2014

Auch heuer bin ich mit BalanceLife wieder am Festival der Sinne. Kommen Sie vorbei und verbringen Sie ein paar Stunden mit vollem Lebens-Sinn! Unvergessliche Sinneseindrücke, gewürzt mit interessanten Vorträgen. Ausprobieren – selber machen – aktiv werden. Details zur Veranstaltung und das gesamte Programm sind auf der Veranstalter-Seite zu finden. Mein Programm zielt auf eine Verbesserung der Balance […]

Statt Süssigkeiten ein gesundes Erlebnis schenken: Parfum Workshop

parfum selber machen

Schenken Sie doch zu Ostern ein gesundes Erlebnis! Wie wäre es mit einem Geschenkgutschein für ein DEO- oder Parfum-Workshop? In angenehmer Atmosphäre lernen die Teilnehmerinnen die Eigenschaften der Zutaten von DEOs oder Parfums kennen. Sie erfahren warum und wie sie wirken und wie sie am Besten zusammen passen. Begleitet werden die Workshops von Getränken und […]

2. Insel Aroma- und Entspannungscamp Kroatien

MA109300

Während dieser Woche, die heuer das zweite Mal statt findet, vereinst Du Ruhe, Entspannung, Duft, Informationen und Genuss – und die Naturnähe direkt am Meer. In der Hängematte baumeln, massieren, lesen, schwimmen, mit Düften und Ölen experimentieren, mit dem Boot fahren …… Eine abwechslungsreiche Insel-Woche für viele Bedürfnisse: Bewegung, Ruhe, Meer, Sonne, ätherische Öle, Aromaanwendungen, Nia, […]

Spüren was uns gut tut

Kinderaugen

Wir haben oft verlernt zu genießen und zuzulassen. Unsere gesellschaftlichen Regeln und alten Moralvorstellungen machen uns zu Sklaven unserer eigenen Regeln. Es ist Zeit auszubrechen und wieder zu spüren was gut ist. Es sind nicht nur die zeitlichen Regeln – ich meine vor allem auch emotionale Regeln. Was man alles nicht darf, kann, soll. Die […]

Die Ehrlichkeit der Gefühle

mann weinen

Sind wir mit unseren Gefühlen ehrlich? Stehen wir dazu? Oder sind sie manchmal lästig? Haben wir manchmal Angst vor ihnen? Ich ertappe mich immer wieder dabei Gefühle zu überdenken. Und durch das Überdenken werden die Gefühle greifbar – sie materialisieren – und können damit bei Seite geschoben werden. Sie können in der untersten Lade versteckt […]

Wenn Du etwas tust, dann tue es mit Leidenschaft

Klavier mit Händen

Wie oft machen Sie Dinge, die man gut kann, einfach nur, weil man sie machen muss…. und weil man sich die Bestätigung von Anderen erwartet? Ich habe eine kurze Geschichte zum Thema Leidenschaft gefunden, die ich mir in den letzten Monaten immer wieder in Erinnerung rufe, wenn mich die vielfältigen Aufgaben und Erlebnisse des Lebens herausfordern. […]