Wenn der Schädel brummt

Kopfschmerzen? Migräne? Genug von Medikamenten und möglichen Nebenwirkungen? Auch ein Zitronenwickel oder Pfefferminze kann Abhilfe schaffen.

So viele Menschen leiden an Kopfschmerzen oder Migräne. Wichtig ist natürlich zunächst herauszufinden woher kommen die Probleme. Natürliche Alternativen können und dürfen ärztliche Methoden nicht ersetzen. Aber ein Versuch ist es doch Wert.

Für den Zitronenwickel wird eine frisch aufgeschnittene Zitronenscheibe in Küchenpapier gewickelt und mit einem Tuch an die Fußsohlen gebunden. Auch mit dem ätherischen Öl kann ein entsprechender Fußwickel mit warmen Wasser gemacht werden. Die Zitrone zieht in die Füße ein, regt die Reflexzonen an und lindert so Kopfschmerzen. Eine Wärmflasche unter die Füße gelegt, verstärkt zusätzlich die Wirkung. Im Anschluss die Füße mit Mandelöl einreiben.

Pfefferminze als natürliches Schmerzmittel

Ätherisches Pfefferminzöl wird entweder mit Mandelöl verdünnt auf Fußsohlen oder Schläfen beziehungsweise in den Nacken aufgetragen. Es reichen 2 – 3 Tropfen. Achtung das Öl nicht zu Nahe der Augen verwenden.

Mittlerweile ist auch in Studien nachgewiesen, dass Pfefferminzöl eine ähnliche Wirkung wie Paracetamol hat. Diese Substanz ist in vielen Kopfschmerz Medikamenten enthalten.

Koriander gegen Migräne

Um Migräne-Attacken vorzubeugen, eignet sich zudem Koriander, wie iranische Wissenschaftler festgestellt haben. Sie verabreichten Studienteilnehmern einen Monat lang 15 Mililiter eines Koriandersirups bzw. die gleiche Menge eines Placebos. Wie sich zeigte, halbierte sich in der Koriander-Gruppe die Häufigkeit der Migräne-Attacken. Auch die Dauer verringerte sich um mehr als fünf Stunden. Für die Herstellung des Sirups wurden Koriandersamen frisch gepresst und das Öl mit Wasser verdünnt.

Lavendelduft lindert Menstruationsbeschwerden

Allmonatlich leiden viele Frauen vor und während der Regelblutungen unter krampfartigen Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfweh. Natürliches ätherisches Lavendelöl, kann diese Beschwerden deutlich verringern. Mediziner der University of Medical Science in Teheran haben dies bei einem Versuch mit 96 Studentinnen herausgefunden.

Es wurden bei der Studie nur junge Frauen mit mittelstarken bis schwere Regelbeschwerden ausgewählt. Die Hälfte der jungen Frauen, inhalierte eine Stunde nachdem die ersten Symptome auftraten, Lavendelöl. Die Kontrollgruppe atmete den Duft von Sesamöl ein. Das Ergebnis zeigte, dass sich bei der Gruppe, die das ätherische Lavendelöl verwendeten, deutlich weniger Bauchschmerzen, Übelkeit und Kopfweh bemerkbar machten. Auf die Intensität der Blutung hatte das ätherische Öl keinen Einfluss. Eine Studie der Ruhr-Universität Bochum bestätigt, dass die Geruchsrezeptoren in der Nase bei Heilungsprozessen eine Rolle spielen. Wird ein bestimmter Rezeptor aktiviert, so fördert dies die Wundheilung.

Am Einfachsten lässt sich das Lavendelöl mit einem Roll On anwenden, den man einfach auch in die Handtasche stecken kann. In einer etwa 30 Minuten dauernden Aromaberatungs-Einheit wird dieser individuell abgestimmte RollOn hergestellt. Dabei werden die persönlich benötigten und passenden ätherischen Öle gemeinsam mit der Klientin ausgewählt und gemischt. Ein Roll On reicht etwa für ein Jahr. Termine können gerne telefonisch oder per Mail vereinbart werden.

 

Massage Herbst-Aktion im Wohlfühlstudio

Seit heuer gibt es das neue BalanceLife Verwöhnstudio am Berg in Kaltenleutgeben. Nach einem Hagelschaden im Sommer musste der Raum leider wieder renoviert werden und ist nun wieder bereit. Ich freue mich Dich bei einer wohltuenden Anwendung begrüßen zu dürfen. Und damit es leichter fällt einen Termin auszumachen gibt es jetzt eine tolle Aktion.

Einfach einen Termin ausmachen und die erste Schnuppereinheit 20 Minuten lang gratis genießen. Dann entscheiden, ob Du auf 50 Minuten verlängern möchtest und dafür nur 25,- Euro bezahlst. Also kein Risiko, bei gefallen einfach weiter genießen und verwöhnen lassen.

Das ist noch nicht alles. Dann hast Du die Möglichkeit vergünstigt einen Dreier-Block mitzunehmen und erhältst oben drauf noch einen Schnupper-Gutschein für eine 20 Minuten Anwendung zum Verschenken.

Das ist doch schon fast wie Weihnachten.

TU DIR ETWAS GUTES
und komm in mein BalanceLife Verwöhn-Studio in Kaltenleutgeben.

Massage- und Anwendungstermine können immer
für folgende Zeiten vereinbart werden:

Montag 10:00 – 16:00
Mittwoch 10:00 – 12:00 und 15:00 – 20:00
Donnerstag 10:00 – 12:00 und 15:00 – 20:00
Freitag 14:00 – 20:00
Sondertermine auch Samstag nach Vereinbarung
Tel.: 0676 / 301 82 33 – Mail: peter.gstettner@balancelife.at

 Ich freue mich auf Deine Nachricht, Deinen Anruf oder Deine Mail.

Die Aktion gilt bis auf Widerruf. Kein Rechtsanspruch.

Parfum Workshop Vertiefung – der Zauber der Düfte

Für alle die bereits den Parfum-Workshop absolviert haben, gibt es jetzt die Möglichkeit noch tiefer in den Zauber der Düfte einzudringen. Es geht in dem Workshop um das Ziel, die Planung eines Duftes, um aphrodisierende Düfte und die unterschiedlichen Duftfamilien. An der Spitze steht natürlich die Möglichkeit einen neuen Duft zu komponieren oder das letzte Parfum zu perfektionieren und zu verbessern.

Im ersten Teil werden die bisherigen Erfahrungen ausgetauscht und ein paar wichtige Informationen aufgefrischt. Speziell wird diesmal auch auf aphrodisierende Eigenschaften von Düften für Frauen und Männer und den sich daraus ergebenden Diskrepanzen bei der Auswahl eingegangen.

Danach geht es bereits wieder in die Praxis und in die Düfte. Der Nachmittag steht ganz im Zeichen von neuen Misch-Versuchen unter Berücksichtigung der Planung, des Duftzieles und der möglichen Duftfamilien. Ein paar alte Rezepturen von bekannten Parfumherstellern werden auch analysiert.

Ein spannender Workshop für duftbegeisterte Damen und Herren neue Dufterfahrungen ermöglicht. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer nimmt natürlich wieder ein hochwertiges selbst fabriziertes Parfum mit.

Anmeldung zum Termin am Sonntag, 1. Oktober 2017 in Wien und weitere Infos sowie Preis findest Du auf der Veranstaltungsseite.

Eine Kundenreaktion zum Parfum Workshop

Ich freue mich ganz besonders über Reaktionen von Teilnehmern und besonders über solche. Vielen Herzlichen Dank liebe Daniela.

Sehr geehrter Herr Gstettner,

Gute 4 Monate hat’s gedauert, bis ich mich bei Ihnen zu Wort melde. Zugegebenermaßen war ich fast die Hälfte der Zeit im Ausland (unter anderem in der Provence, wo auch tolle Düfte anzutreffen bzw. zu erleben sind). Ich wollte Ihnen bereits öfter schreiben bzw. habe an den Workshop zurückgedacht, aber wie das Leben so spielt, war es mir erst jetzt möglich – aber besser spät als nie, wie ich finde.

Ich wollte Ihnen nur mitteilen, dass sich mein Parfum nach der angegebenen Periode im Eisfach toll entwickelt hat und einfach nur herrlich duftet. Zudem wollte ich mich für die spannenden Stunden mit Ihnen im Kurs bedanken, denn auch wenn ich kein Amateur mehr in dieser Spate war, so habe ich doch auch Neues gehört – das fand ich besonders toll.

Natürlich war aber das Durchschnuppern und Selbermischen mit Ihrer Anleitung mein persönliches Highlight!

Es war mir ein Anliegen, Ihnen auch nach so langer Zeit noch ein Feedback zukommen zu lassen: Ehre wem Ehre gebührt. Vielleicht sieht man sich in einem weiterführenden Kurs mal wieder – wer weiß.

Bis dahin viel Erfolg und Spaß bei Ihrer Arbeit.

Herzliche Grüße

Daniela

 

Gartenfreuden 2017 – mach mit und genieße

BalanceLife hat bei den Gartenfreuden 2017 ein tolles Programm für Dich. Es gibt bei uns heuer einige tolle Workshops und Relax Angebote. Mach mit beim Pflanzen destillieren oder genieße bei einem kurzen Aromamassage Workshop. Hier bekommst Du Informationen über ätherische Öle, Aroma, Genuss und Entspannung  – für daheim oder in der BalanceLife Praxis in Kaltenleutgeben.

Die Gartenfreuden in der Burg Perchtoldsdorf starten dieses Jahr am Freitag, 5. Mai um 13:00. Den kostenlosen Gutschein für die Gartenfreuden 2017 gibt es bereits auf unserer Homepage zum Herunterladen. Damit zahlst Du nur 6,- Euro Eintritt.

200 Aussteller, In- und Outdoor, bei jedem Wetter – Pflanzen & Garten,
Kunst & Design, Kulinarik

Vieles für Dein Wohlbefinden

Bei unserem Stand gibt es diesmal ganz viel für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Viele LineaVerde Naturkosmetik Produkte gibt es zum Probieren und natürlich auch alle tollen ätherischen Öle.

Lerne meine verschiedenen Programme für Entspannung und Wohlbefinden kennen und nimm Dir einen kostenlosen Schnupper Gutschein für die Praxis mit.

Heilpflanzen verstehen

Ganz besonders möchten wir Dir die Einsatzmöglichkeiten der Heilpflanzen ans Herz legen. Gerda hat viel Zeit und Energie in tolle Pflanzenbeschreibungen gesteckt. Bei jeder Pflanze steht eine ausführliche Beschreibung. Da kannst Du die Besonderheiten der Pflanze nachlesen und die Verwendungsmöglichkeiten kennenlernen. Denn Praxis und eigene Umsetzbarkeit sind für uns ganz wichtig.

Programm am LineaVerde/BalanceLife Stand

Folgende Programmpunkte haben wir für Dich vorbereitet (Änderungen vorbehalten):

Freitag
16:00 Live Pflanzendestillation nach Saison zum Schnüffeln und mitnehmen

Samstag
11:00 Live Pflanzendestillation zum Schnüffeln und mitnehmen
14:00 Eine gute Nass-Rasur zum Wohlfühlen – der gepflegte Mann (nimm Dein Rasiermesser mit)
16:00 (Aroma)Massage für Daheim – lernen, genießen und mitmachen

Sonntag
11:00 Pflanzendestillation zum Schnüffeln und mitnehmen
14:00 (Aroma)Massage für Daheim – lernen, genießen und mitmachen

Öffnungszeiten der Gartenfreuden 2017

Freitag, 5. bis Sonntag, 7.Mai 2017
Freitag 13:00-19:00      Samstag, Sonntag 10:00-19:00

Wir freuen uns auf Deinen Besuch

Gerda & Peter

Parfum Workshop Vertiefung

Für alle Besucher eines Parfum-Workshops gibt es heuer ein ganz besonderes Zuckerl. Ein Parfum Workshop Vertiefung zum Verbessern oder neu Komponieren Deines persönlichen Duftes.

Auf Grund vieler Anfragen gibt es heuer das erste Mal einen Vertiefungs Workshop für alle Parfum Komponisten. An dem Nachmittag gibt es neue wichtige Informationen zum Komponieren eines neuen Parfums. Welche Akkorde gibt es? Welche Konzepte werden verwendet? Und dann natürlich viel Zeit zum Riechen, Erkennen, Verlieben und neu Zusammenfügen.

Bei dem exklusiven Parfum Workshop Spezial lernst Du bei einem Glas Prosecco neue Düfte kennen. Das erste Mal kannst Du auch mit Duftakkorden arbeiten. Du erfährst  neueste Forschungs-ergebnisse zum Thema Pheromone und über den Geruchssinn.

Welcher Duft macht mich unwiderstehlich? Vielleicht findest Du hier die Antwort. Lass Dich überraschen. Finde Deine Duft-Poesie und Deine Parfum Geschichte. Verzaubere Deine Umgebung mit dem Glanz Deines persönlichen Duftes.

Das ungefähre Programm für die 4 Stunden:
  • Duftakkorde und Duftkonzepte
  • neueste Forschungen zum Geruchssinn
  • Welcher Duft für wen? Was passt gut zusammen?
  • Pheromone und aphrodisierende Düfte – was steckt wirklich dahinter?
  • neue Düfte bewerten und erkennen (Geruchstraining)
  • Herstellung Deines neuen Duftes nach Deinen neuesten Erkenntnissen
Durch den Nachmittag begleitet Dich wieder Peter Gstettner, Trainer, Aromaberater, Freizeit- und Outdoorguide. Steck Deine Nase rein 🙂
Termine und Buchung auf der Veranstaltungsseite. Die Teilnahme ist nur möglich, wenn der normale Parfum Workshop bei BalanceLife bereits absolviert wurde.