Nach der Sommerpause freue ich mich Ihnen meine neuen Seminare und Workshops der nächsten Monate vorstellen zu dürfen. Zu allen Terminen kann man sich hier auf der Homepage online anmelden. http://www.balancelife.at/events/ Phantasiereise Outdoor Donnerstag, 12. September 2013, 19:00 – ca. 20:30 Schon Einstein sagte “Phantasie ist wichtiger als Wissen. Wissen ist begrenzt, Phantasie aber umfasst die […]
Kategorie-Archive: Entspannung
Oft haben wir mit Ängsten zu kämpfen. Die Welt wirkt bedrohlich und dunkel. Man ist verleitet zu Schwarzmalerei. “Das schaffe ich nie.” “Wie soll sich das ausgehen?” In diesen Situationen ist es schwierig positiv in die Zukunft zu schauen. Ja man sitzt dadurch sogar in einem Teufelskreis, denn man schließt vom Jetzt-Zustand auf die Zukunft. Dadurch beeinflussen […]
Widerstand verbraucht manchmal unsere ganze Energie. Doch gerade diese Energie ist zum Erreichen unseres Ziels – frei von Angst und Unruhe zu sein – so wichtig. Das Festhalten an Altem bringt uns also nicht weiter. Wir könn(t)en vielleicht daraus lernen doch die Hingabe, das “Mitschwimmen” im Strom bringt uns sehr wohl weiter. Bleiben wir bei […]
Im zweiten Teil der Achtsamkeits-Reihe möchte ich heute den Talmut zitieren. Die Sätze sagen alles zur nötigen Achtsamkeit im täglichen Leben – beim Denken und beim Tun. Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie […]
Lavendel, Bergkräuter, Oregano … herrliche Düfte und Aromen. Und besonders schön das alles direkt am Meer zu erleben. Im Camp „Magnolija“ auf der Insel Losinj in Kroatien bieten Franz und Peter eine Woche entspannen und kennenlernen ätherischer Öle und wie sie hergestellt werden. Sonntag 4. bis Freitag 9. August 2013 (Verlängerungstag bis Samstag Optional) Am Morgen nach […]
Eine tolle Übung die von Bärbel Mohr empfohlen wurde. Soll auch besonders für Menschen mit Asthma und/oder Heuschnupfen geeignet sein. Man kann ihn damit , laut Bärbel Mohr, sogar beseitigen! Zunächst trinkt man zirka einen halben Liter stilles Wasser von möglichst guter Qualität. Langsam und genüsslich trinken, denn hektik zerstört einen Teil der guten Übungserfolge. […]
Wie hält man bei Schwächen dennoch Balance? Wie kann man eigene Schwächen lieben? Hier eine Geschichte dazu: Eine alte Frau ging täglich mit zwei großen Schüsseln zur Wasserstelle. Die beiden Gefäße hatte sie an die Enden einer langen Stange gehängt, die sie über den Schultern trug. Eine der beiden Schüsseln hatte jedoch bis zur Mitte einen Sprung, so dass […]
Wann bist Du das letzte Mal nach Hause gekommen und hast Deine Partnerin oder Deinen Partner wirklich gesehen? Wann hast Du das letzte Mal einem Freund oder einer Freundin wirklich bewusst in die Augen geschaut? Wann hast Du das letzte Mal Deine Mutter oder Deinen Vater in die Arme genommen und gespürt? Zeit nehmen zum […]
Endlich gibt es ein Aroma- und Entspannungscamp mit Workshops in Kroatien. Im Camp „Magnolija“ auf der Insel Losinj in Kroatien bieten Franz und Peter eine Woche voller relaxen und dem Kennenlernen ätherischer Öle und deren Herstellung – und alles direkt am Meer. Sonntag 4. bis Freitag 9. August 2013 (Verlängerungstag bis Samstag Optional) Am Morgen nach dem […]
Der “Wonnemonat” Mai bietet sich für dieses Thema optimal an. Nicht umsonst heisst es in einem Spruch: Man kann einen Menschen nicht riechen. Symphathie und Liebe geht auch durch die Nase und das nützen Parfumhersteller, Kaufhäuser und warum noch nicht Sie? Schon seit vielen Jahrhunderten wird Düften aphrodisierende und aufhellende Wirkung nachgesagt. Doch warum wirken sie […]