Schlagwort-Archive: Entspannung

Nichts ist so sicher wie der Wandel

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Habe keine anderes Ziel. Wandel ist. Sei nur wirklich dort, wo Du grad bist. Mache Dir das Hier und Jetzt bewusst, damit es wirklich ist. So betrachtet gibt es tatsächlich kein anderes Ziel. Denn jede Bemühung an einen anderen Ort zu kommen, erscheint dann als ein Irrtum, der zwangsläufig zu Enttäuschungen und Misserfolg führt. Es […]

Pfingsten – Schmecken und Entdecken auf einer Hütte in der Steiermark

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Frühling auf einer Hütte in 1000 Meter Höhe – mit einem Koch-Profi und einem Outdoor-Profi. Jeden Tag ein neues Erlebnis, ein neuer Genuss mitten in der Natur. Und das zu einem unglaublich günstigen Preis mit einer optimalen Flexibilität. Buche zwischen einem und bis zu 8 Tage. Ganz wie Du möchtest. Sei bei den Aktivitäten dabei, […]

Momente der Achtsamkeit – Zeit für sich

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Die neue Serie hat viele Momente der Achtsamkeit für Dich. Wozu? Ganz einfach: die Pflege der Achtsamkeit wirkt sich auf Deine Lebensqualität aus. In unserer Kultur der permanenten Vernetztheit und unseres 24 Stunden “Multi-Taskings” stehen verschiedenste Symptome an der Tagesordnung: chronische Schmerzen, Schlaflosigkeit, Essstörungen, akute Krankheiten, Burnout, Depressionen, Schmerzen und vieles mehr. Dieser Druck macht es immer […]

Neu: Relax-Kombi – Rundum verwöhnt

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Mein neues Verwöhn-Paket bietet eine einzigartige Kombination aus Entspannungsreise Aromaanwendung auf Bauch, Rücken und Fußsohlen Klangschalen Die gesamte Anwendung dauert etwa 90 Minuten und kostet 90,- Euro. Als Schnupperaktion gibt es das gesamte Verwöhnpaket jetzt um nur 60,-. Nach einem kurzen einführenden Gespräch beginnt die Entspannungsreise. Lassen Sie sich in Ihre Fantasie entführen und reisen […]

Thai Yoga Körperarbeit Sommer-Aktion

ThaiYoga

Damit auch Sie sich von den tollen Möglichkeiten der Thai Yoga Körperarbeit überzeugen können, biete ich über den Sommer einen günstigen 3er Block an. Er beinhaltet 3 Mal 60 Minuten Thai Yoga in der Praxis im 15. Bezirk oder in Kaltenleutgeben. Was ist Thai Yoga? Erfahren Sie hier mehr über Thai Yoga und deren Möglichkeiten. In […]

kostenloser Vortrag Sehen, Spüren, Riechen, Bewegen – Wege aus der Spannung

Spannungsmomente und Stressmomente begleiten unseren Alltag. Der Aktiv-Vortrag von Peter Gstettner am Sonntag um 14:00 beim Festival der Sinne (17. und 18. Mai 2014 in Wien) zeigt ein paar Möglichkeiten mit Hilfe der Sinne zu entspannen. BurnOut ist ein seit Jahren in allen Medien. Mit Achtsamkeit eröffnet man einen Weg zu Ausgleich und Wohlbefinden. Dazu stehen uns unsere Sinne […]

Positives Denken

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Haben Sie den Satz auch schon oft gehört: Denk Positiv? Ich war immer sehr kritisch dem “Positiven Denken” gegenüber eingestellt. Denn ich spüre das täglich am eigenen Leib, dass nur positiv denken nicht ganz ausreicht, um erfolgreich zu sein und Ziele zu erreichen. “Du musst einfach positiver denken.” Der Satz löste bei mir immer Unbehagen […]

Einladung zum Workshop “Zeit für mich” – Samstag, 10.5.2014

Tut gut

Stress, Burn Out, Chaos, Schlaflosigkeit, Depressionen – alles aktuelle Begriffe, jeder kennt es. Es bleibt zu wenig Zeit für sich selbst! Dieser Workshop zeigt mögliche Wege aus dem Dilemma. “Meine ToDo Liste wird immer länger. Eigentlich sollte noch das Angebot geschrieben werden und es sind noch 30 ungelesene Mails im Posteingang. Ich sollte seit 2 Stunden meine Mutter […]

Workshops und Termine

entspannung

Auf Grund einiger privater Ereignisse habe ich alle Veranstaltungen terminlich verändert. Eine Übersicht mit direkter Buchungsmöglichkeit findest Du hier. Ich freue mich auf Dein Kommen. Entspannung und Wohlbefinden Fantasiereise am Donnerstag, 10.10.2013, 19:00 Tauchen ein in eine erholsame und beratende Welt der Fantasie. Reise in ferne Länder und entspanne auf intuitive Art und Weise Deinen Körper und Geist. Zeit […]

Zeit für mich – ein paar Ideen

Liebe macht schön und glücklich. Selbstliebe auch. Nehmen Sie sich Zeit für sich, Zeit sich zu verwöhnen. Ein paar Ideen dazu finden Sie hier. Gesellschaft und Party ist gut, aber nicht alles und nicht immer. Es gibt einen Menschen der immer für einen da ist und immer verfügbar! Man selbst. Und was kann man so […]