Nach der Devise “Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele” gibt es noch diesen Monat eine spezielle Aktion für alle Entspannungshungrigen. Der AromaTouch Willkommens Block für alle Kunden, die noch nie in der neuen Praxis in Wien 12 waren. Neugierig? AromaTouch ist einer der Pfeiler meiner Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Dabei werden acht verschiedene […]
Kategorie-Archive: Entspannung
Hier ist mein neuester Videoblog aus der Serie “Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele”. Diesmal geht es um Microurlaube. Was das ist und wo Du diesen Urlaub findest erfährst Du in diesem kurzen Video. Ich freue mich natürlich auch über Anregungen und Kritik.
Bildhafte Darstellung von Geruchsempfinden Die chemischen Sinne Geruch und Geschmack gehören zu den ältesten menschlichen Sinnen. Und das faszinierende ist, dass jedes Leben mit dem Geruch beginnt. Unsere Wahrnehmung ist eine Integration, ein Zusammenspiel von Geruchsempfinden, Geschmacksempfinden, Temperaturgefühl und Tasteindruck. Um die Auswirkungen darzustellen bedient man sich der Magnetresonanz-tomographie. Eindrucksvolle Darstellungen beweisen die Auswirkungen von zum […]
Hallo und schönen Tag, es ist mal wieder so weit. Das Christkind steht bald vor der Tür – und hoffentlich nicht der Weihnachtsmann. Ich bin da irgendwie altmodisch. Ich mag den Weihnachtsmann nicht. Bei uns kommt das Christkind und das gefällt mir ;-). Ja und wie jedes Jahr zerbrechen sich viele den Kopf: “Was schenke […]
“Zeitverschwendung”, “Es klappt ja doch nicht” oder “Das kann ich nicht”. Das sind auch Selbsturteile – und Urteile sind nichts als Gedanken. Wenn urteilendes Denken im Geist einsetzt, sollte man es als solches erkennen und sich daran erinnern, dass es Teil der Übung ist, sich des Beurteilens zu enthalten. Beobachte einfach, was geschieht – einschließlich […]
Ich freue mich wieder einen neuen gut erreichbaren Standort in Wien gefunden zu haben. Ab 11.11.2015 gibt es wieder jeden Mittwoch zwischen 14:00 und ca. 20:00 AromaTouch Thai Yoga Körperarbeit Aromaberatung Entspannungscoaching und Fantasiereisen in Wien. Um Voranmeldung wird gebeten. Von der U4/U6 Station Längenfeldgasse nur 5 Gehminuten entfernt ist die Praxis ideal erreichbar. Für […]
Heilung bedeutet nicht unbedingt Genesung von Krankheit, auch wenn die Begriffe häufig austauschbar sind. Auch wer nicht gesund wird, kann jederzeit Heilung erfahren, das heißt gegenüber Krankheit, Schmerz und sogar Tod seine Einstellung verändern und lernen, mit den Augen der Ganzheit zu sehen. Heil zu sein bedeutet, die Dinge so zu nehmen, wie sie sind.
Die Gedanken loszulassen bedeutet nicht, sie zu unterdrücken. Viele fassen es jedoch so auf und begehen den Irrtum, zu glauben, Meditation verlange von Ihnen, ihre Gedanke und Gefühle abzustellen. Sie verstehen die Anweisung so, dass Denken “schlecht” sei und Gedanken in einer “gelungenen” Meditation nur wenig oder keinen Raum hätten. Grundsätzlich sind in der Meditation […]
Eine der Möglichkeiten, im Alltag Achtsamkeit zu üben, ist die Meditation “Gehen”. Wie der Name schon andeutet, lenkt man die ganze Aufmerksamkeit auf das Gehen und alle damit verbundenen Empfindungen. Es bedeutet, einfach nur zu gehen und sic dessen bewusst zu sein. Es bedeutet nicht, dass man ständig auf die eigenen Füße schaut! Jeder, der mit […]
Dieses Jahr organisiert die Stadtgemeinde Mödling den 1. Mödlinger openDOOR-Tag. An diesem Tag sind viele Räume von Privatpersonen, KünsterInnen, Unternehmen und öffentliche Stellen zugänglich unter dem Motto Kultur für alle! Info Folder download: openDOOR_Stationen und Highlights 14:00 WORKSHOP Ätherische Öle zum Wohlfühlen mit Peter Gstettner In angenehmer Atmosphäre erfährst du wie und warum Düfte wirken. Lerne passende […]




