Kategorie-Archive: Tipps

Im Hamsterrad?

Wir verbringen einen großen Anteil unseres Lebens mit Arbeit. Dabei verändert sich über die letzten Jahrzehnte die Zeit zu der gearbeitet wird. Gearbeitet wird auch an Wochenenden und Feiertagen, am Abend und in der in der Nacht – “24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche”. Fast jeder vierte Beschäftigte arbeitet mittlerweile auch nach 18 […]

Gesundes Deo ohne Aluminium

Deospray

Der Sommer steht vor der Türe und damit auch wieder die schweiß-treibende Jahreszeit. Das Thema Aluminium ist wieder in aller Munde. Aluminium wird als Auslöser von Krebs, Demenz und zahlreicher Allergien genannt. Die Alternative ist einfach: Deo und Parfum selbst herstellen. Die Medien sind bereits wieder voll mit dem Thema Aluminium und immer mehr Studien belegen die Schädlichkeit von […]

Balance, Motivation und Leidenschaft im Leben

leidenschaft

Was benötigt man um ausgeglichen zu leben? Was benötigen Firmen um die Mitarbeiter zu motivieren? Was motiviert uns um lebensfroh fortzufahren? Einerseits ist natürlich Wissen wichtig. Doch es gibt noch andere Kräfte die in uns – manchmal – schlummern. Diese verborgenen Kräfte können nahezu Wunder wirken, wenn sie an die Oberfläche kommen. Wir alle arbeiten […]

Spüren was uns gut tut

Kinderaugen

Wir haben oft verlernt zu genießen und zuzulassen. Unsere gesellschaftlichen Regeln und alten Moralvorstellungen machen uns zu Sklaven unserer eigenen Regeln. Es ist Zeit auszubrechen und wieder zu spüren was gut ist. Es sind nicht nur die zeitlichen Regeln – ich meine vor allem auch emotionale Regeln. Was man alles nicht darf, kann, soll. Die […]

Die BalanceLife Gesundheitspyramide

Balancelife Gesundheitspyramide web

Gesundheit ist ein wichtiges Thema für uns alle. Für jeden einzelnen Menschen aber auch für die gesamte Gesellschaft. Dazu zählt einerseits die körperliche aber auch die geistige Gesundheit. Meine Gesundheitspyramide ist eine Möglichkeit für gesundes und ausgeglichenes Leben. Wobei es in jeder Ebene individuelle Methoden gibt, die jeder Mensch für sich selbst finden muss. Ich ermögliche mit […]

Die Freiheit im Spiel

fluegel spiel

Halte die Freiheit im Spiel! Schenk Deinen Träumen doch Flügel, grüble und wühl nicht so viel, zieh nicht so eng deine Zügel. Lebe und zieh mit dem Wind Über den Horizont. Suche und finde das Kind, das in deinem Herzen wohnt. Halte die Freiheit im Spiel! Atme durch und dabei Erwarte nicht gleich viel zu […]

Workshops und Termine 1. Halbjahr 2014

Herzlich willkommen im Neuen Jahr 2014. Pünktlich zu Jahresbeginn hier ein kurzer Ausblick auf den Seminar- und Workshopkalender 2014. Los geht es am 27. Februar mit dem ersten Aromaabend des Jahres zum Thema Abwehrkräfte stärken. Bitte schauen Sie auf das Insel Aroma- und Entspannungscamp im Sommer, welches heuer das 2. Mal statt findet. Eine ganz tolle Woche […]

Rauhnacht 31. Dezember – die Herzensziele entdecken

wegweiser winter

Die siebente Rauhnacht, die Silvesternacht, steht mit dem Monat Juli in Verbindung. Ihr Name geht auf den römischen Bischof Silvester zurück, dessen Todestag der 31. Dezember war. Üblicherweise eine Zeit in der wir uns für das DU öffnen und mit Freunden oder Familie feiern. Ein wichtiges Ritual war auch das Räuchern, das auch heute wieder […]

Rauhnächte – uralte Bräuche und Rituale

Rauhnacht1

Die Tage rund um Weihnachten und den Jahreswechsel sind nicht nur die Tage der kürzesten Sonne sondern auch Tage der Märchen, Bräuche und Rituale. Schon seit Jahrhunderten gilt diese Zeit als magische und geheimnisvolle Zeit, in der die Natur stillzustehen scheint. Die “Wolfsnächte” oder “Zwölften”, wie die Nächte zwischen Weihnachten und Heilige Drei Könige auch genannt […]

Die Ehrlichkeit der Gefühle

mann weinen

Sind wir mit unseren Gefühlen ehrlich? Stehen wir dazu? Oder sind sie manchmal lästig? Haben wir manchmal Angst vor ihnen? Ich ertappe mich immer wieder dabei Gefühle zu überdenken. Und durch das Überdenken werden die Gefühle greifbar – sie materialisieren – und können damit bei Seite geschoben werden. Sie können in der untersten Lade versteckt […]