Haben Sie den Satz auch schon oft gehört: Denk Positiv? Ich war immer sehr kritisch dem “Positiven Denken” gegenüber eingestellt. Denn ich spüre das täglich am eigenen Leib, dass nur positiv denken nicht ganz ausreicht, um erfolgreich zu sein und Ziele zu erreichen. “Du musst einfach positiver denken.” Der Satz löste bei mir immer Unbehagen […]
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Auch heuer bin ich mit BalanceLife wieder am Festival der Sinne. Kommen Sie vorbei und verbringen Sie ein paar Stunden mit vollem Lebens-Sinn! Unvergessliche Sinneseindrücke, gewürzt mit interessanten Vorträgen. Ausprobieren – selber machen – aktiv werden. Details zur Veranstaltung und das gesamte Programm sind auf der Veranstalter-Seite zu finden. Mein Programm zielt auf eine Verbesserung der Balance […]
Stress, Burn Out, Chaos, Schlaflosigkeit, Depressionen – alles aktuelle Begriffe, jeder kennt es. Es bleibt zu wenig Zeit für sich selbst! Dieser Workshop zeigt mögliche Wege aus dem Dilemma. “Meine ToDo Liste wird immer länger. Eigentlich sollte noch das Angebot geschrieben werden und es sind noch 30 ungelesene Mails im Posteingang. Ich sollte seit 2 Stunden meine Mutter […]
Die Idee des Warum ist klar: wenn ich die Ursache kenne, dann kann ich das Problem beheben. Doch das ist meist ein Irrtum. Menschen sind eine nicht lineare Anordnung von Aktionen und Gefühlen. Für das Chaos dieses Systems gibt es keine Lösung, die auf einer einzigen Ursache beruht. Wer weiß, wie der Mensch den Karren in […]
Passend zu meinem BalanceLife Workshop DEO ohne ALU selbst herstellen, hat eine liebe Freundin einen Artikel in der Maxima geschrieben. In Akte Aluminium versucht sie Licht in diese Thematik zu bringen. Das leichtmetall ist aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. leider nimmt der Körper mit dem Metall häufiger Kontakt auf , als einem bewusst […]
Wir verbringen einen großen Anteil unseres Lebens mit Arbeit. Dabei verändert sich über die letzten Jahrzehnte die Zeit zu der gearbeitet wird. Gearbeitet wird auch an Wochenenden und Feiertagen, am Abend und in der in der Nacht – “24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche”. Fast jeder vierte Beschäftigte arbeitet mittlerweile auch nach 18 […]
Der Sommer steht vor der Türe und damit auch wieder die schweiß-treibende Jahreszeit. Das Thema Aluminium ist wieder in aller Munde. Aluminium wird als Auslöser von Krebs, Demenz und zahlreicher Allergien genannt. Die Alternative ist einfach: Deo und Parfum selbst herstellen. Die Medien sind bereits wieder voll mit dem Thema Aluminium und immer mehr Studien belegen die Schädlichkeit von […]
Was benötigt man um ausgeglichen zu leben? Was benötigen Firmen um die Mitarbeiter zu motivieren? Was motiviert uns um lebensfroh fortzufahren? Einerseits ist natürlich Wissen wichtig. Doch es gibt noch andere Kräfte die in uns – manchmal – schlummern. Diese verborgenen Kräfte können nahezu Wunder wirken, wenn sie an die Oberfläche kommen. Wir alle arbeiten […]
Wir haben oft verlernt zu genießen und zuzulassen. Unsere gesellschaftlichen Regeln und alten Moralvorstellungen machen uns zu Sklaven unserer eigenen Regeln. Es ist Zeit auszubrechen und wieder zu spüren was gut ist. Es sind nicht nur die zeitlichen Regeln – ich meine vor allem auch emotionale Regeln. Was man alles nicht darf, kann, soll. Die […]
Gesundheit ist ein wichtiges Thema für uns alle. Für jeden einzelnen Menschen aber auch für die gesamte Gesellschaft. Dazu zählt einerseits die körperliche aber auch die geistige Gesundheit. Meine Gesundheitspyramide ist eine Möglichkeit für gesundes und ausgeglichenes Leben. Wobei es in jeder Ebene individuelle Methoden gibt, die jeder Mensch für sich selbst finden muss. Ich ermögliche mit […]