Schlagwort-Archive: gut schlafen

Aroma, Entspannung, Geschenk, Schlaf, Tipps

Der perfekte Begleiter für erholsame Nächte – und ein wunderbares Weihnachtsgeschenk!

Veröffentlicht am von Julia-Celina Weiß
Schlaf Gut Tipps
09
Dez

Du suchst nach einer kleinen Aufmerksamkeit, die Wohlbefinden schenkt? Unser Polsterzipf Spray “Schlaf Gut” ist die ideale Wahl! Warum unser Spray perfekt ist: Mehr Informationen findest du unter https://www.balancelife.at/produkt/polsterzipf-spray-schlaf-gut/ Mach Weihnachten dieses Jahr noch zauberhafter – mit Entspannung und süßen Träumen! #SchlafGut #ErholsameNächte #Entspannung #Wohlbefinden #BalanceLife #Schlafspray #NatürlicheEntspannung #Geschenkideen #Weihnachtsgeschenk #Polsterzipf

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Aroma, Entspannung, Gesundheit, Schlaf, Tipps

Schlafen, Schlafprobleme, Tipps | Am Weg zum besseren Schlaf Teil 3

Veröffentlicht am von Lara Kucera
gut schlafen
26
Mrz

Schlaf ist eine der wichtigsten Regenerationsphasen in unserem Tagesablauf.

Im 3. und vorerst letzten Teil unserer aktuellen Reihe zum Thema Schlaf und Schlaftipps geht es um den Zusammenhang von Essen und Schlaf und einem guten Einschlafritual…

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Aroma, Entspannung, Gesundheit, Schlaf, Tipps

Schlafen, Schlafprobleme, Tipps | Am Weg zum besseren Schlaf Teil 2

Veröffentlicht am von Lara Kucera
Schlafen
12
Mrz

Schläfst Du schlecht ein oder wachst in der Nacht auf und wälzt Dich dann stundenlang hin und her?
Hier kommt Teil 2 unseres Schlaf Specials.

Diesmal geht es darum zu verstehen was beim Schlaf passiert, welche Schlafstörungen es gibt und ein paar Tipps sind auch wieder dabei….

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Aroma, Entspannung, Gesundheit, Schlaf, Tipps

Schlafen, Schlafprobleme, Tipps | Am Weg zum besseren Schlaf Teil 1

Veröffentlicht am von Lara Kucera
gut Schlafen
03
Mrz

Ausgelaugt, KO, schlecht geschlafen? Ein Albtraum – Schlafprobleme

Teil 1 unseres Specials zum Thema Schlaf

Wann ist es bedenklich? Was kann man tun? Wie viel Schlaf braucht der Mensch eigentlich? Und was ist guter Schlaf?

Komm mit uns ins Bett 😉

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Aktionen, Aroma, Entspannung, Geschenk, Schlaf, Tipps, Wellness, Wohlfühlanwendung

NEU Zirbenset | Geschenkidee | gut schlafen

Veröffentlicht am von Peter Gstettner
Zirbenset
19
Feb

Geschenkidee – das Set für guten Schlaf, freie Atemwege und zum Erholen …Ob als Einschlafhilfe oder zum Vertreiben von Stress – dieses Zirbenset ist ein ideales Wohn Accessoire. Es schaut nicht nur schön aus, es wirkt auch. Es besteht aus einer in Österreich handgefertigten Zirben-Schale mit Zirbenspänen und einem Zirbenöl aus Österreich. So sorgt es […]

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Tipps, Entspannung, Schlaf

Unsere Gesundheitstipps für´s Jahr

Veröffentlicht am von Lara Kucera
Relax und gesund
01
Feb

Viel und gut schlafen ist eine wichtige Grundvoraussetzung für eine bessere Lebensqualität. Verzichtest du vor dem Schlafen gehen auf Koffein oder schwer verdauliche Speisen, fällt es dir bestimmt leichter einzuschlafen. Trink doch einen Lavendel- oder Melissentee am Abend. Mit einem warmen Gefühl im Bauch schläfst du bestimmt besser. Ist Tee so gar nicht deines, versuche […]

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Aroma, Entspannung, Schlaf

Bleib gesund mit Zirbenöl

Veröffentlicht am von Lara Kucera
zirbenoel bleibt gesund
10
Nov

In den Alpenregionen vertraut man schon seit Jahrhunderten auf die Wirkung des Zirbenöls. Inzwischen hat sich das kostbare Zirbenöl bewährt und verbreitet. Man findet es nicht nur als Duftkissen, Deko oder als Spirituose, es hat sogar allerlei Wirkungen die den meisten von uns noch gar nicht aufgefallen sind. Dass Zirbenholz eine angenehme Wirkung auf uns […]

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Schlaf, Aroma, Entspannung, Tipps

Schlafprobleme?

Veröffentlicht am von Peter Gstettner
Schlafen
02
Sep

Du hast Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen? Hier ein paar mögliche Tipps, die helfen können. Tipp: Neue Abend- und Nachtrituale Bevor Du Dir die unangenehmen Nebenwirkungen von Schlafmitteln antust, versuche lieber vorher alle anderen Möglichkeiten. Es gibt eine Fülle aus gesunden Alternativen zur Beseitigung Deiner Schlaflosigkeit. Diese Alternativen arbeiten außerdem ursächlich und orientieren sich nicht […]

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