Kategorie-Archive: Schlaf

Aromatipp bei Stress

Peter im Studio 2021

Mittlerweile sind schon viele Menschen auf die Kraft und die Geheimisse der ätherischen Öle aufmerksam geworden. Die kleinen Fläschchen mit der großen Wirkung. Scheinbar erst vor Kurzem neu entdeckt, werden sind sie jedoch schon lange eingesetzt. Schon Hippokrates erwähnt die Düfte als “das beste Rezept gegen Krankheit”. Der Aromaspezialist Peter seigt dir in der Reihe […]

Aromastick Schlaf Gut – für den besseren Schlaf

Aromastick Schlaf Gut

Der Aroma RollOn für die Nacht und zum Entspannen Der Wohltuer unten den 3 Aromsticks von BalanceLife. Der entspannende RollOn mit natürlichem Lavendel- und Zirbenöl löst Spannungen und beruhigt. Er ist ideal zum „Runter Kommen“ am Abend,vor dem Einschlafen, aber auch bei Hektik und Stress im Beruf.Der angenehme Duft der Zirbe und des Lavendels beruhigt […]

Entspann Dich mal – praktische Entspannungstipps – Teil 3

Entspannung - Natur

Entspannen mit BalanceLife – hier bekommst Du viele unterschiedliche praktische Tipps, weil kein Mensch ist wie der Andere. Daher gibt es auch unterschiedliche Methoden die helfen können “herunter zu kommen” ….

Entspann Dich mal – praktische Entspannungstipps – Teil 2

entspannung 1834801 1920

Entspannen mit BalanceLife – hier bekommst Du viele unterschiedliche praktische Tipps, weil kein Mensch ist wie der Andere. Daher gibt es auch unterschiedliche Methoden die helfen können “herunter zu kommen” ….

Vergessene Hilfe durch Heilpflanzen

Johanniskraut Heilpflanze

Unsere Gesundheitstipps für´s Jahr

Relax und gesund

Viel und gut schlafen ist eine wichtige Grundvoraussetzung für eine bessere Lebensqualität. Verzichtest du vor dem Schlafen gehen auf Koffein oder schwer verdauliche Speisen, fällt es dir bestimmt leichter einzuschlafen. Trink doch einen Lavendel- oder Melissentee am Abend. Mit einem warmen Gefühl im Bauch schläfst du bestimmt besser. Ist Tee so gar nicht deines, versuche […]

Bleib gesund mit Zirbenöl

zirbenoel bleibt gesund

In den Alpenregionen vertraut man schon seit Jahrhunderten auf die Wirkung des Zirbenöls. Inzwischen hat sich das kostbare Zirbenöl bewährt und verbreitet. Man findet es nicht nur als Duftkissen, Deko oder als Spirituose, es hat sogar allerlei Wirkungen die den meisten von uns noch gar nicht aufgefallen sind. Dass Zirbenholz eine angenehme Wirkung auf uns […]

Neu im Shop: CBD Öle und Hanftee

CBD Tropfen und Hanftee aus Österreich neu im BalanceLife Shop und lagernd im Studio

Gut schlafen – aber wie?

Schlafprobleme

Laut aktuellen Studien haben etwa 30 Prozent der Menschen in Österreich und Deutschland Schlafstörungen. Mit 51 Prozent ist die so genannte Durchschlafstörung, wenn man nachts öfter grundlos aufwacht und sich herumwälzt, noch häufiger. Doch was kann man tun? Hier kommt eine große Tipp-Sammlung zum Thema “Gut schlafen”. Du hast sicher schon sehr viele Tipps bekommen […]

Finde Deine Energie

finde Deine Energie

Warum solltest Du in mein Studio kommen? Die Gründe – oder zumindest ein paar davon – werden in diesem Video sehr schön gezeigt. Auf das Du Deine Energie wieder findest oder stärkst …. Die Methoden und Möglichkeiten sind vielfältig. Gerne arbeite ich mit Dir gemeinsam an einem Konzept für Deine Energie und Dein Wohlbefinden … […]